جوانسازی

روزانه با دوش آب گرم گردش خون بدن خود را بهبود دهید!

معرفی

امروزه ما در زندگی های پر مشغله خود، نحوه درست زندگی کردن را از یاد برده ایم و همگی به سوی سفر برگشت ناپذیر پیری زودرس و ازکار افتادگی در حرکتیم. همچنان که فشارهای زندگی بیشتر می شود، انسانها نیز به سوی مشکلات پیش آمده از نحوه زندگی و کاهش کیفیت آن قدم بر می دارند. ما در آریستون باورمان بر این است که هر فرد می بایست روزانه به نحوه زندگی صحیح اهمیت دهد و به جوانسازی خویش بپردازد. در این جوانسازی می توان از یکی از چندین آب گرمکن آریستون استفاده نمود.

صرفنظر از حمام صبحگاهی، طراوت و جوانسازی ارتباط مستقیم با نحوه زندگی ما دارد. همچنین رژیم غذایی و چگونگی رفتار ما با بدنمان و نیز ورزش از دیگر نکات ارزشمند در جوانسازی می باشند. در این بخش ما تنها می خواهیم نکاتی را در مورد جوانسازی برای شما ذکر نماییم تا بتوانید در کنار بدنی تندرست و روحی سالم با زیبایی درونی خود آشنا شوید.

تولد دوباره با آب گرم

حمام با آب گرم، نقش بسیار مهمی در بهداشت و نظافت فردی ایفا می کند. همچنین به نظر می رسد که آب گرم در آرامش در برابر استرس و جوانسازی نقش بسزایی داشته باشد. آب گرم با تحریک و تاثیر بر روی عصب نخاعی باعث می شود تا کار اندام های حیاتی بدن مانند ریه ها، قلب، معده و ترشحات غدد درون ریز تنظیم گردد.

روزانه با دوش آب گرم گردش خون بدن خود را بهبود دهید!

با استفاده از روش درمان با آب گرم و سرد می توانیم موجب افزایش گردش خون در بدنمان شویم. آب گرم جریان خون را به بافت های سطحی بدن هدایت می کند و آب سرد بالعکس جریان خون را به سمت اعضای داخلی یا به عبارتی هسته بدن هدایت خواهد کرد. این کار با عث می شود تا جریان خون-تازه به همراه مواد غذایی مورد نیاز بدن به تمامی اندام ها، غدد، عضلات و استخوان ها رسانده شود و مواد زائد را نیز از آنها دریافت کند. به عبارت دیگر: اکسیژن و مواد مغذی را وارد و توکسین ها و پاتوژن های مضر را از سلول ها خارج می کند.

اگر در  عضلات خود گرفتگی و کوفتگی ناشی از فعالیت روزانه و استرس را تجربه می کنید، دوش یا حمام گرم به شما کمک می کند تا آرامش خود را به دست آورید. آیا پس از ورزش و دوندگی احساس خستگی و بی رمقی دارید؟ دوش یا حمام گرم را در نظر بگیرید و بعد از آن یک حمام سرد و خنک کوتاه را نیز انجام دهید تا به بدن و ذهن خود آرامش را باز گردانید.